ядра абрикосових кісточок

Опис

Користь абрикосових кісточок просто неоціненна, їх використовують для приготування глазурі, морозива, йогуртів, різноманітних кремів, начинок для вафель. Готують з кісточок абрикоса найцінніший продукт – абрикосове масло, яке досить часто використовують для додавання в косметологічні препарати, шампуні, маски для обличчя, різноманітні креми.

Склад

• білки, жири і вуглеводи;
• залізо, кальцій, фосфор, калій;
• пігменти природного походження і ефірні масла;
• групи вітамінів А, С, В, РР;
• синильна кислота

Корисні властивості

Регулярне вживання свіжих абрикосів дуже благотворно впливає на організм, що дозволяє ефективно справлятися з різними проблемами зі здоров’ям:

• підтримувати в тонусі серцево-судинну систему;
• виводити холестерин з організму, а також солі важких металів;
• попереджати розвиток захворювань щитовидної залози;
• регулювати процеси кровотворення;
• усувати набряки;
• підвищувати гемоглобін у крові;
• стимулювати активність мозку і покращувати пам’ять;
• запобігати авітамінозу;
• знижувати артеріальний тиск;
• покращувати роботу кишківника, печінки, жовчного міхура;
• справлятися з сухим кашлем і стимулювати відділення мокротиння;
• виявили дієвий проти онкологічний ефект, оскільки в них міститься вітамін B 17.

Протипоказання

Якщо за добу людина вживає більше 40 грам кісточок абрикоса, це може викликати отруєння. При появі одного з перерахованих симптомів необхідно одразу випити активоване вугілля, або інший сорбент  , а також  відвідати лікаря, щоб уникнути подальших неприємних побічних ефектів.