Соняшникове насіння

15.00 25.00 

Очистити
Артикул: Невідомо Категорії: ,

Опис

Соняшникове насіння – це цінний продукт для збалансованого харчування. Унікальність насіння полягає в тому, що вони впродовж кількох місяців здатні зберігати свої корисні властивості.

Склад соняшникового насіння (в 100 г висушених сирих насіннях):

  • корисні жири – з них 50% поліненасичені жирні кислоти (105% від добової норми) і 40% – мононенасичені жирні кислоти (84% добової норми),
  • вітамін E – відноситься до групи антиоксидантів, необхідний для збереження молодості і регенерації шкіри, бере участь у клітинному метаболізмі, перешкоджає утворенню тромбів. У 100 г насіння соняшнику міститься 234% добової норми цього вітаміну,
  • Вітаміни групи B: B1 B6 B9 PP – живлять організм енергією і забезпечують наше емоційне здоров’я, не накопичуються в організмі, а тому повинні вживатися щодня,
  • магній – активний учасник обміну речовин, відповідає за передачу нервових імпульсів і скорочення м’язів, 81% добової норми магнію ви отримаєте з 100 г насіння,
  • фосфор – основний елемент кісткової тканини в організмі, насіння дадуть вам 83% його добової норми,
  • марганець – бере участь у кровотворенні і регулює діяльність статевих залоз, в 100 г насіння міститься практично повна добова норма магнію – 98%,
  • мідь – входить до складу ферментів, в 100 г насіння її міститься цілих 180% від добової потреби,
  • селен – входить до складу ферментів, бере участь у метаболізмі, з’єднується з вітамінами, підвищує засвоєння вітаміну Е і йоду, в насінні він присутній в достатку – 96% добової норми,
  • незамінні амінокислоти – тобто ті, які не можуть бути синтезовані організмом з власних ресурсів, а повинні надходити тільки з їжею.

Корисні властивості насіння:

  • харчові волокна забезпечують нормальну роботу кишечника;
  • додає сил та зміцнює імунітет;
  • ефекефективне при інфаркті міокарда та серцево-судинних захворюваннях;
  • допомагає при хворобах печінки,
  • рекомендується при атеросклерозі;
  • заспокоює нерви і розслабляє.

 

Додаткова інформація

грам

250, 500

Відгуки

Відгуків немає, поки що.

Будьте першим, хто залишив відгук “  Соняшникове насіння”

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *