Рис дикий чорний

43.00 152.00 

Очистити
Артикул: Невідомо Категорії: ,

Опис

Чорний рис – чудовий джерело фосфору і вітамінів групи В і Е. Хоча зерна рослини і схожі на рис, але це зовсім не рис … Довгасті зерна чорного дикого рису насправді є насінням трави Zizania aquatica, яка виростає в Північній Америці.

 

Склад на 100г:

  • 15 г білка, багатого амінокислотами
  • вітаміни групи В
  • вітамін Е
  • антиоксиданти
  • 433 мг фосфору
  • 177 мг магнію
  • 6 мг цинку
  • 1,3 мг марганцю

 

Користь такого рису полягає в наступних властивостях:

  1. Завдяки вмісту корисних білків поліпшується стан м’язів, метаболізм та робота імунної системи
  2. Завдяки великій кількості клітковини відбувається очищення кишечника від накопичених шлаків, що, в свою чергу, позитивно позначається на діяльності травної системи
  3. У цьому продукті немає холестерину, але зате присутні корисні речовини, які нормалізують його рівень в крові, тому він буде корисний людям з проблемами із серцево-судинною системою
  4. Завдяки наявності вітамінів групи В та інших речовин поліпшується робота нервової системи. При регулярному вживанні можна позбутися від стресу і безсоння;
  5. У такому рисі натрію в два рази менше, ніж у звичайному варіанті, тому його варто внести в раціон гіпертонікам, а також людям, які повинні обмежувати кількість вживаної солі
  6. Він містить корисні амінокислоти – антоціани, які, до речі, і йому надають оригінальний чорний колір. Вони володіють здатністю поглинати шкідливі молекули і зміцнювати артерії
  7. Ідеальний чорний рис для схуднення. Обумовлено це його невисокою калорійністю, позитивним дією на травну систему і обмін речовин, а ще він допомагає на тривалий час зберегти почуття ситості

 

Приготування чорного рису:

Щоб приготувати дикий чорний рис, обов’язково потрібно попередньо його замочити на ніч прохолодною водою. Вранці цю воду можна злити, а можна полити нею свої квітучі кімнатні рослини. Рис ж всипати в киплячу підсолену воду з розрахунку на один стакан чорного рису – три склянки води. І готувати рис на маленькому вогні від 45 до 60 хвилин.

Додаткова інформація

грам

1000, 250, 500

Відгуки

Відгуків немає, поки що.

Будьте першим, хто залишив відгук “Рис дикий чорний”

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *