Мак блакитний

39.00 74.00 

Очистити
Артикул: Невідомо Категорії: ,

Опис

Опис

Макове насіння володіє пряним смаком з легким горіховим відтінком. Продукт стане ідеальним доповненням до грибних страв або різноманітних соусів. Насіння маку успішно використовується в приготуванні хлібобулочних і кондитерських виробів: ним можна посипати випічку, додавати в тісто або застосовувати в якості начинки. Насіння маку часто використовують для приготування халви, продукт додають в йогурти та кефіри, покращуючи смак молочних напоїв і підвищуючи їхню поживну цінність.

Склад

Близько половини маси насіння займають жири. Також вони багаті білком і цукрами, що робить макове насіння поживним продуктом. Крім цього, в ньому містяться корисні мікроелементи: кальцій, калій, магній, натрій, сірка, фосфор, залізо, мідь і вітаміни групи E, PP.

Калорійність маку на 100 г продукту становить 505 ккал:

Білки 17,5 г Жири 47,5 г Вуглеводи 2,0 г

Корисні властивості

Більшість людей вважають, що ця рослина володіє заспокійливими властивостями, однак харчовий мак приносить набагато більшу користь організму:

  • допомагає у боротьбі з діареєю, а в деяких випадках навіть з дизентерією;
  • володіє глистогінними властивостями;
  • є прекрасним засобом від судомного кашлю;
  • позбавляє від безсоння;
  • допомагає впоратися з нервовим напруженням і піднімає настрій;
  • перешкоджає появі і розвитку ракових клітин;
  • підвищує опірність організму до різних інфекцій.

Мало хто знає, що користь маку обумовлена його мінеральним складом. Оособливо багато в маці легкозасвоюваного кальцію. Досить з’їсти лише 50 г насіння і брак цього мінералу в організмі буде заповненим.

Протипоказання

Якщо зловживати цією рослиною, можна завдати істотної шкоди організму, особливо це стосується людей, які мають такі проблеми:

  • бронхіальна астма;
  • емфізема легень;
  • захворювання печінки;
  • жовчокам’яна хвороба;
  • хронічні запори.

Додаткова інформація

грам

250, 500

Відгуки

Відгуків немає, поки що.

Будьте першим, хто залишив відгук “Мак блакитний”

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *